Je me souviens d’une époque pas si lointaine, début de 2013, où j’avais l’impression d’être un petit vieux. Le bas de mon dos me faisait souffrir et je n’arrivais pas à me baisser ni à marcher correctement. J’avais mis plusieurs mois à me reprendre et finalement mon ostéo m’avait libéré. Ca m’avait bien mis 2 scéances et une reprise du sport pour ne plus y penser…Début 2015, on prend les même et on recommence. Depuis quelques semaines je sentais une gêne au niveau du genou, du coup j’ai levé le pied concernant la course… à pied. Et si je rajoute que depuis 6 bon mois je me disais que ça serai bien de retourner voir mon ostéo pour tout remettre en place. Il était évident qu’un jour ou l’autre je me retrouverai à nouveau coincé, comme un petit vieux et que je souffre comme un con alors que je l’ai bien mérité… si seulement je m’étais bougé plus tôt…
Les années se suivent et finalement je n’évolue pas tant que ça 😉
Arffff… le poids des années associé à un manque de prise de soin de soi et voilà ! Cruelle réalité !
Bon courage et bon abonnement à l’osthéo 😉
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Merci ! dur dur de vieillir en procrastinant 😉
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Vieillir c’est un ét
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Vieillir c’est un état d’esprit 😉
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Quand les bobos s’en mêlent… l’esprit et souvent bien influencé 😉
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