Ma rentrée sportive

Ces derniers mois je n’ai pas été très régulier au niveau du sport. C’est bien dommage, je dors vraiment mieux si je me suis dépensé dans la journée. Et je ne parle pas du stress que j’évacue… Sauf que mes genoux sont assez bizarres face à l’effort. Je suis allé chez le doc et il n’a rien vu, ni pour les genoux, ni pour tout le reste… J’ai donc des soucis fantômes depuis quelques mois.asicsLire la suite »

Run baby !

En attendant un retour quand à ma candidature, je me suis lancé dans un défis nike+ avec un collègue. Le fait de courir régulièrement n’était pas gagné d’avance vu mon assiduité de ces derniers mois… Aussi pour mettre toutes les chances de mon côté, je me suis lancé dans un défis avec un collègue : 30km à courir avant la fin de l’année.

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Une année de sport

J’aime bien les bilans, l’occasion de voir mon chemin parcouru histoire d’en tirer des conclusions, des axes de changements pour ne pas dire améliorations. Pour le sport, j’ai plein de choses à dire sur cette année de commencement. On ne peut pas parler de remise au sport puisque je ne considère pas le peu d’activité sportive que j’avais étant jeune comme du sport pour avoir un semblant de condition physique. C’était soit de l’obligation, soit un loisir… Mais des légers soucis de santé m’ont fait prendre conscience qu’il était temps de m’y mettre.Lire la suite »

Jour de course !

Course à piedLe jour J de ma première course en public est finalement arrivé. Ce n’est pas vraiment une course dans le sens performance du terme, il n’y a rien à gagner si ce n’est de faire un maximum de kilomètre en 1h30, enfin… de tours qui devaient correspondre à des km (alors qu’il en faisait plutot dans les 900m…), le tout à la défense avec plus de 4000 personnes sous un soleil de plomb !

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